Qi Gong und Meditation

Möchten Sie körperliche, geistige und seelische Verspannungen loslassen und ganz im Augenblick ankommen? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Durch ruhig fliessende Bewegungen harmonisieren wir Körper, Geist und Seele und finden mehr Gelassenheit und inneren Frieden.

Unser Qi Gong bietet eine wunderbare Möglichkeit, langsame und geschmeidige Bewegungsabläufe in der Gruppe zu erfahren. Dies macht nicht nur Freude, sondern unterstützt auch das allgemeine Wohlbefinden. Egal ob jung oder alt, Qi Gong kann von jedem praktiziert werden – kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit!

Wann und Wo?
Immer mittwochs von 12:30 Uhr bis 13:15 Uhr, mit anschliessendem Kaffee. Über die Wintermonate sind wir im Chilematt, bei schönem Wetter auch im Chilemattgarten.

Besonderheiten:

• Kostenlos
• Einstieg in die Gruppe jederzeit möglich

Lassen Sie uns gemeinsam entspannen und die Kraft der Bewegung erleben. Wir freuen uns auf Sie!

Für weitere Informationen zögern sie nicht uns zu kontaktieren.
Karin Marti, Meditationsleiterin Qi Gong, Tel. 041 741 84 54
Michaela Gamma, Sozialdiakonin, Tel. 041 741 13 86

Flyer: Qi Gong